ครีมกันแดด เป็นสิ่งที่สำคัญในการปกป้องผิวจากรังสียูวีเพื่อไม่ให้เกิดผิวไหม้แดดจากแสงยูวีบี (UVB) และป้องกันริ้วรอยก่อนวัยจากแสงยูวีเอ (UVA) ก่อนที่จะเลือกครีมกันแดดเราไปรู้จักประเภทของครีมกันแดดกันก่อนค่ะ แล้ว คนเป็นสิว เลือกครีมกันแดด แบบไหนดี?
ประเภทของครีมกันแดดมี 3 ประเภทดังนี้
- แบบเคมี (Chemical)
- แบบกายภาพ (Physical)
- แบบผสม (Hybrid)
- แบบเคมี (Chemical) ทำงานโดยการดูดซับรังสียูวีเอาไว้ เช่น PABA (para-aminobenzoic acid), Cinnamates Benzophenones, Ecamsules เป็นต้น ข้อดีของสารกันแดดประเภทนี้ คือมีความคงทนต่อแสงแดดระดับดี ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และบางเบา แต่เนื่องด้วยเป็นแบบเคมีจึงอาจไม่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย
- แบบกายภาพ (Physical) ทำงานโดยการสะท้อนแสงยูวีออกไป เช่น Zinc oxide (ZnO) หรือ Titanium dioxide (TiO2) เป็นหลัก ซึ่งมีข้อดีคือมีความคงทนต่อแสงแดด มีความปลอดภัยสูง แต่ครีมกันแดดประเภทนี้จะค่อนข้างเนื้อหนา และมีสีขาววอก
- แบบผสม (Hybrid) เป็นการผสมระหว่างเคมีและแบบกายภาพ โดยรวมเอาจุดเด่นของแต่ละประเภทเข้าไว้ด้วยกัน ทำให้มีความคงตัวสูง ผิวสัมผัสดี ไม่เหนอะหนะ ไม่ขาววอก
สำหรับคนที่เป็นสิวนั้น ควรทาครีมกันแดดหรือไม่? เนื่องจากอาจจะกลัวในเรื่องของผิวอุดตัน ผิวมันมากขึ้น
คำตอบคือ ควรทาครีมกันแดดค่ะ
เนื่องจากในช่วงที่เป็นสิวเราอาจใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึ่งอาจมีผลข้างเคียงสำหรับยาบางประเภททำให้ผิวลอก แห้ง และไวต่อแสง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิว เพียงแต่ต้องเลือกให้เหมาะสมกับผิวที่มีปัญหาสิวค่ะ เราควรเลือกที่มี SPF 30 ขึ้นไป โดยมีรายละเอียดการเลือกดังนี้
- เนื้อครีมกันแดดเลือกครีมกันแดดที่มีเนื้อครีมบางเบา และไม่เพิ่มความมันบนใบหน้า เช่น เนื้อโลชั่น และเจล และระบุว่า Oil-free formulas ซึ่งจะทำให้ไม่เพิ่มความมันบนใบหน้าซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง
- ประเภทของครีมกันแดด สำหรับคนที่เป็นสิวง่าย แพ้ง่าย แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดแบบกายภาพ (Physical) เนื่องจากจะทำให้ระคายเคืองผิวน้อยกว่าแบบอื่น
หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับ คนเป็นสิว เลือกครีมกันแดด แบบไหนดี สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ
หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
เอกสารอ้างอิง
- Boston University. 2022. How to Pick the Right Sunscreen for Your Face. [online] Available at: <https://www.bu.edu/articles/2021/how-to-choose-face-sunscreen-dermatologist-tips/> [Accessed 2 February 2022].
- or.th. 2022. สารกันแดดที่เราใช้กัน…ปกป้องผิวของเราได้ยังไงนะ?. [online] Available at: <https://www.nsm.or.th/other-service/1757-online-science/knowledge-inventory/sci-article/science-article-nsm/2687-%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E2%80%A6%E0%B8%9B%E0%B8%81%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%B0.html> [Accessed 2 February 2022].