ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
อาการ ท้องอืด คือ ความรู้สึกว่ามีลมในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้ ทำให้อึดอัดไม่สบายตัว อาจมีอาการปวดท้องคลื่นไส้ หรืออยากอาหารน้อยลง
ซึ่งโดยปกติแล้วการมีอาการท้องอืดมีลมหรือแก๊สในกระเพาะอาหารนั้นอาจเกิดจากการกินอาหาร ทั้งลักษณะอาหาร และชนิดของอาหาร การสูบบุหรี่ การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ หรือผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางกลุ่ม เช่น ยานอนหลับ ยากล่อมประสาท ยาคลายเครียด
สมุนไพรที่ช่วยในช่วยบรรเทาอาการ ท้องอืด อาหารไม่ย่อย
อาการ ท้องอืด วิธีแก้ ด้วยการใช้สมุนไพร เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการบรรเทาอาการท้องอืด ให้ดีขึ้นได้ โดยสมุนไพรที่ช่วยในช่วยบรรเทาอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ได้แก่
ขิง: บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
เป็นสมุนไพรฤทธิ์ร้อน จึงมีสรรพคุณเป็นยาขับลม แก้ท้องขึ้น ท้องอืดเฟ้อ อาการจุกเสียด อาหารไม่ย่อย ปวดเกร็งช่องท้อง แก้คลื่นไส้ อาเจียน
ข้อควรระวัง : ระวังการใช้ร่วมกับสารกันเลือดเป็นลิ่มและยาต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด
ไม่แนะนำให้รับประทานในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
ขมิ้น: บรรเทาอาการท้องอืด ท้องร่วง
มีสรรพคุณเป็นยาแก้ท้องอืด ท้องร่วง แก้โรคกระเพาะ
ข้อควรระวัง : ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีการอุดตันของท่อน้ำดี เช่น นิ่วในถุงน้ำดี และห้ามใช้ในหญิงมีครรภ์
กระชาย: แก้จุกเสียด ท้องอืด
มีสรรพคุณ แก้จุกเสียด ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ปวดมวนท้อง ช่วยขับลม บำรุงกำลัง
ข้อควรระวัง : ไม่ควรใช้ในผู้ที่มีความผิดปกติของตับและไต หญิงตั้งครรภ์
โกฐน้ำเต้า: ช่วยขับลม
สรรพคุณ ช่วยขับลม แก้อาการอาหารไม่ย่อย ช่วยแก้ริดสีดวงทวาร
ข้อควรระวัง : ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเกร็งหรือมีอาการปวดเฉียบพลันในช่องท้อง ไตอักเสบ หรือมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียนโดยไม่ทราบสาเหตุ
สะระแหน่: บรรเทาอาการท้องเฟ้อ ท้องอืด
สรรพคุณ ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยลดอาการหดเกร็งของลำไส้ ช่วยขับลมในลำไส้และช่วยในการย่อยอาหาร
ข้อควรระวัง : ผู้ที่มีภาวะไม่มีกรดในกระเพาะอาหาร (Achlorhydria) ไม่ควรรับประทานน้ำมันสะระแหน่
การดูแลตัวเองจากอาการ ท้องอืด เบื้องต้น
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เช่นเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง อาหารรสเผ็ด หรืออาหารสำเร็จรูป
- รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
- ไม่รับประทานอาหารครั้งละมากเกินไป
- เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรื่อง สุขภาพและการใช้ยา สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
1. โรงพยายาบาลสมิตติเวช บทความสุขภาพ “ท้องอืด” อย่าปล่อยทิ้งไว้ โดย พญ. เบญจรัตน์ พร้อมจรรยากุล
https://www.samitivejhospitals.com/th
2. DISTHAI ดิสไทย เว็บไซต์ให้ข้อมูลด้านสมุนไพรและงานวิจัยสมุนไพรต่างๆ
https://www.disthai.com/
