ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
เสื้อผ้าแฟชั่นในปัจจุบันเผยให้เห็นผิวที่หลังมากขึ้น หากเราเป็น สิวที่หลัง และทิ้งจุดด่างดำ อาจลดความมั่นใจ ดังนั้น การดูแลแผ่นหลังให้ใส ดูสุขภาพดีก็จะช่วยเพิ่มความมั่นใจในการแต่งตัวมากขึ้น วันนี้เอ็กซ์ต้า จึงพามารู้จักกับการดูแล สิวที่หลัง กันค่ะ
สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง
สิว สามารถเกิดขึ้นได้ทุกบริเวณที่มีต่อมไขมัน (Sebaceous Gland) ต่อมนี้จะผลิตน้ำมันออกมา หากผลิตออกมามากจนเกินไปประกอบกับเซลล์ที่ตายแล้ว จนเกิดการอุดตันรูขุมขน และหากมีการติดเชื้อแบคทีเรียที่มีชื่อว่า C.Acne ก็จะทำให้เกิดสิวอักเสบมีหนองขึ้นมา ซึ่งบริเวณหน้าอกและหลังยังมีต่อมไขมันอยู่เป็นจำนวนมาก ดังนั้น จึงมีโอกาสในการเกิดสิวได้เช่นเดียวกับใบหน้า นอกจากการติดเชื้อแบคทีเรียแล้วยังมีเชื้อรา เชื้อยีสต์ที่ก่อให้เกิดสิวที่หลัง ได้อีกด้วย
ปัจจัยกระตุ้นทำให้เกิด สิวที่หลัง
-
ช่วงย่างเข้าสู่วัยรุ่น ร่างกายมีการผลิตแอนโดรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น ฮอร์โมนนี้จะกระตุ้นการผลิตน้ำมันจากต่อมไขมันมากขึ้น ทำให้เกิดกระตุ้นการเกิดสิว
-
การเป็นภาวะกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) เป็นภาวะที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายมากผิดปกติทำให้เกิดผมร่วง สิวที่หน้าและที่หลัง
-
เกิดจากกรรมพันธุ์
-
การใช้ยาบางชนิดเช่น ยาสเตียรอยด์
-
การใช้เครื่องสำอางหรือแชมพูที่มีสารก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน
-
การระคายเคืองจากการใช้กระเป๋าสะพายหลัง
การรักษาสิวที่หลัง
หากเป็นไม่มาก กล่าวคือเป็นสิวอุดตัน สิวหัวดำหรือสิวอักเสบไม่มากที่ไม่ได้สร้างความเจ็บปวด ใช้กรดซาลิไซลิกจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวทำให้สิวอุดตันหลุดลอกออกไป และทำให้สิวแห้งไวขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้รอยสิวจางลงจากการผลัดเซลล์ผิว ซึ่งอาจเลือกผลิตภัณฑ์ในรูปแบบสเปรย์เพราะสามารถใช้ได้ง่ายในบริเวณหลัง
หากมีความกังวลหรือมีสิวอักเสบหลายจุดสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือเภสัชกรเพื่อจ่ายยาในการรักษาสิวที่หลังเพื่อลดการอักเสบของสิว เนื่องจากหากปล่อยไว้นานจะทำให้รอยดำรักษายาก และอาจเกิดเป็นรอยแผลเป็นได้
การดูแลตนเองเพื่อลดการเกิด สิวที่หลัง
-
สวมเสื้อผ้าที่ไม่คับจนเกินไป อาจจะเลือกสวมผ้าฝ้ายเพื่อระบายอากาศได้ดี
-
หลังจากออกกำลังกายให้อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายและเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ทันทีเพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
-
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำและครีมบำรุง ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ซึ่งผลิตภัณฑ์จะระบุว่า Oil-free, Non-Comedogenic หรือ Won’t Clog pore นอกจากนี้เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอลล์และสารระคายเคืองผิวอื่นๆ
-
ในช่วงที่เป็นสิวอักเสบ งดการขัดผิวเพื่อลดการระคายเคืองและอาจทำให้เกิดการอักเสบมากกว่าเดิม
-
ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำ เนื่องจากการที่ผิวบริเวณหลังถูกแสงแดดจะทำให้รอยดำจางได้ช้ากว่าปกติ แนะนำให้ใช้สูตร Oil-free และ และระบุ Non-Comedogenic เพื่อลดการอุดตันรูขุมขน
-
รักษาความสะอาดของร่างกาย ไม่ควรสวมเสื้อผ้าซ้ำ และหมั่นซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม
-
หากเป็นสิวและทิ้งรอยให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ลดรอยสิว เช่น วิตามินบี 3 อาร์บูติน หรือสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี วิตามินอี เป็นตัน
หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพและการใช้ยา สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
เอกสารอ้างอิง
- Aad.org. 2022. Back acne: How to see clearer skin. [online] Available at: <https://www.aad.org/public/diseases/acne/DIY/back-acne> [Accessed 24 August 2022].
- Medicalnewstoday.com. 2022. Back acne: How to get rid of it and how to prevent it. [online] Available at: <https://www.medicalnewstoday.com/articles/318548#causes> [Accessed 24 August 2022].
