ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
เนื่องในวันครอบครัวสากล หากใครอยาก สร้างบ้านให้เป็น Safe Zoneอยู่ด้วยกันอย่างเข้าใจและมีความสุข รู้สึกปลอดภัยสบายใจ ทุกครั้งที่ได้ใช้เวลาร่วมกัน บทความนี้ เอ็กซ์ต้า พลัส จึงได้รวบรวม วิธีการสร้างบ้านให้เป็น Safe Zone อยู่ด้วยกันอย่างเข้าใจและมีความสุขมาฝากกัน
ความเป็นมาของวันครอบครัวสากลองค์การสหประชาชาติได้ประกาศให้วันที่ 15 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันครอบครัวสากล (international Day of families) เพื่อให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของครอบครัว เพราะสังคมที่ดีควรเริ่มต้นมาจากครอบครัวที่อบอุ่น ซึ่ง “ครอบครัว” คือ เบื้องหลังของทุกส่วนประกอบที่ทำให้สมาชิกในบ้านสามารถพึ่งพิงได้ในทุกสถานการณ์ การสร้าง Safe Zone ให้บ้าน เป็นที่ที่ทุกคนสามารถได้พูดคุย แลกเปลี่ยน และรับฟังซึ่งกันและกันอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ที่ทำให้สมาชิกในครอบครัวใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข และพร้อมที่จะแบ่งปันส่งต่อความสุขให้กับคนรอบข้างได้อีกด้วย
ให้กำลังใจ อยู่เคียงข้างกัน
การให้กำลังใจซึ่งกันและกันอย่างสม่ำเสมอเปรียบเสมือนการสร้างเกราะป้องกันทางจิตใจให้คนในครอบครัวมีจิตใจเข้มแข็ง และสามารถข้ามผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบากไปได้ ด้วยการแบ่งปันเรื่องราวเหตุการณ์ต่าง ๆ และกล่าวคำให้กำลังใจแก่กันคอยอยู่เคียงข้างทุกครั้งเมื่อมีปัญหา เพื่อเป็นการสร้างพลังบวกที่ดีต่อกัน
รับฟัง และ เคารพซึ่งกันและกัน
การสื่อสารนั้นเป็นสิ่งสำคัญในทุก ๆ ความสัมพันธ์การพูดคุยกันภายในครอบครัวให้บ่อย ๆ จะช่วยให้มีการเปิดใจ สร้างความสบายใจที่จะสื่อสารออกไปแก่กันอีกทั้งยังช่วยให้สายสัมพันธ์ภายในครอบครัว มีความแน่นแฟ้นกันมากยิ่งขึ้น รวมไปถึงการรับฟังกัน ในแต่ละครั้งควรเปิดใจให้กว้าง และเคารพความคิดเห็น หรือเรื่องราวของผู้ที่กำลังพูดด้วยเช่นกัน
คอยดูแล และ ปกป้อง
ครอบครัวควรช่วยเหลือปกป้อง คอยดูแล และยืนหยัดเพื่อกันและกัน เช่น เมื่อมีคนในบ้านไม่สบาย การที่คอยอยู่เคียงข้าง หายา หรือพาไปหาหมอ เป็นการแสดงออกเพื่อให้ได้รับรู้ถึงความห่วงใย ซึ่งสิ่งนี้จะเป็นการสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขา ว่ายังมีครอบครัวที่ให้กำลังใจกันอยู่สมอ
ส่งเสริมในสิ่งที่อยากทำ
การที่ใครสักคนหนึ่งมีความฝันนั้น เป็นเรื่องที่น่ายินดีซึ่งครอบครัว ควรให้การสนับสนุนและส่งเสริมไม่ควรขัดขวางหรือบังคับให้เขาทำในสิ่งที่ไม่อยากทำเพราะอาจก่อให้เกิดผลเสียภายหลังได้ ทั้งนี้สิ่งที่อยากทำนั้นไม่ควรสร้างความเสียหายหรือกระทบกับผู้อื่น ซึ่งหากเป็นเรื่องที่ไม่สมควร อาจจะต้องช่วยเหลือให้คำแนะนำในการปรับเปลี่ยนมุมมอง และหาทางออกของปัญหาร่วมกัน
บอกรัก และแสดงความรู้สึกอย่างจริงใจ
ความรักนั้นเป็นนามธรรมที่เราไม่สามารถมองเห็นแต่สามารถทำให้อีกฝ่ายรับรู้ได้ผ่านคำพูด และการกระทำ ซึ่งความรักเป็นเรื่องพื้นฐานในครอบครัวเพื่อนำไปสู่การสร้างพื้นที่ปลอดภัย และบ้านอันแสนอบอุ่นให้แก่กันและกัน ทั้งนี้การแสดงความรัก ควรทำออกมาอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้อีกฝ่ายได้รับรู้ และเชื่อมั่น แต่ทั้งนี้ควรออกมาจากใจจริง หากไม่ อาจทำให้ผู้ที่ได้รับรู้สึกเสียใจแทนได้
หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและการใช้ยาสามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
บทความที่เกี่ยวข้อง
